sábado, 3 de mayo de 2014

Stress

El Stress es la presion psicologica que termina destruyendote, si tienes problemas para dormir, mal humor, sensacion de cansancio todo el tiempo y sueño en los momentos menos convenientes, tal vez sea el momento de replantearte si la vida debe de seguir siendo vivida tal y como lo estas haciendo, o debes de cambiar tu enfoque en ella.

¿Hace cuanto que no te tomas un cafe con calma, tranquilo, sin pensar en nada mas, disfrutando profundamente de su olor, de su sabor, sutilmente amargo?, debes de tomarte el tiempo de disfrutar de la vida, de disminuir la urgencia de todo, de volverte a sentir comodo con un verdadero descanso, de poder disfrutar lentamente de una taza de chocolate, de poder apartarte de todo y simplemente disfrutar de lo que mas te gusta, de alejarte de la presion y poder controlar tu el tiempo y el stress y no ellos a ti.

En ese sentido, quizas no hay mejor y mas sencilla cura, que tomarte una media hora en tu casa para relajarte, junto a una deliciosa taza de la bebida caliente que mas disfrutes y platicando tranquilamente de lo que mas te gusta, o aun en la oficina, tomarte el tiempo de disfrutar de una taza de cafe, y dejar de lado su consumo mecanico, que ha perdido todo contacto con la paz y solo es una forma de tomarte rapidamente un estimulante para mantenerte despierto.